Föredrag Psykisk hälsa med Helena Reje

januari 19, 2025

Psykisk hälsa – livets viktigaste ämne

Tack vare att våra förfäder dagligen drevs av att hitta den bästa maten och ideligen anpassade sig för att undgå det hungrigaste lejonet så har vi överlevt fram till idag. En sensitivitet för överlevnad som i dagens moderna samhälle paradoxalt nog ibland sätter krokben för oss.
Vi kan inte styra vår omvärld men vi kan med en ökad förståelse påverka hur vi reagerar på och agerar i den.

Det är med avstamp i egna erfarenheter tillsammans med kunskap och energi som Helena ger oss handgripliga verktyg för vår vardag.
Föreläsningen är baserad på forskningen men paketerad för medmänniskan. Hur vi värnar om vårt psykiska välmående och hanterar ohälsan. Vad vi kan göra för såväl oss själva som varandra inom konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera.

”Min ambition är att du, oavsett vilken personlighet du är, vilka relationer du har omkring dig och i vilka miljöer du vistas i. Ska veta, vilja och våga göra det du behöver när situationen kräver”. Helena Reje

Anmäl dig/er via mail till sussi@skogslottenrf.se snarast, du får mailsvar med bekräftelse på plats.
Kostnad:
Medlem Skogslottens Ryttarförening 200 kr
Icke medlem 350 kr

Deltagare (14 år och äldre) i Kickoff 1 och 2 deltar utan xa kostnad
Swichas till 12345 85 444  när du fått din plats bekräftad

Tag gärna med papper o penna

Övrig info om Helena Reje.
• Civil ekonom
• Grundare Always Mind AB som hjälper företag och organisationer att arbeta med den psykiska hälsan i vardagen på ett enkelt vis.
• C-tränare dressyr
• Utbildat och tävlat till GP dressyr. Driver Stall Reje som utbildar hästar och ryttare.
• Initiativtagare Always Mind Ride

Dela händelsen på sociala medier:

Fler händelser